Viel Spaß beim HVB-Citylauf in Aschaffenburg....

Gestern Abend war es wieder so weit.. der HVB-Citylauf in Aschaffenburg stand an.

Ich freue mich jedes Jahr aufs Neue auf diesen Lauf. Er besteht aus einem Rundkurs durch die Innenstadt, der 5 mal durchlaufen werden muss. Am Ende stehen 7,9km zu buche.
An der Strecke ist die Hölle los, Gruppen mit Trommeln und ganze Blasorchester stehen an der Strecke und feuern die Läufer an.

Ich bin mit dem Ziel diesen Lauf als gutes Training zu nutzen nach Aschaffenburg gefahren. Die Woche waren die Umfänge und die Intensitäten sehr hoch, was auch meine Beine sagten.

Das Wetter war optimal mit ca.19 Grad und die Nervosität doch ziemlich hoch um ehrlich zu sein:)
Um 20.10 Uhr fiel der Startschuss des B-Laufes, in dem alle laufen, die eine erwartete Zielzeit von
unter 38min haben.
Ich fühlte mich erstaunlich gut und meine Beine machten das, was ich wollte. In den ersten 2-3 Runde führte ich sogar das komplette Feld an, nicht mal ein Mann war vor mir:)
Dann merkte ich doch, dass die Woche sehr anstrengend war und musste etwas Tempo rausnehmen.

Am Schluss lief ich als 3te Frau ins Ziel mit einer Zeit von 29:07min. Das war eine Steigerung im Gegensatz zu letztem Jahr um 1:05min. Ich war total erstaunt, als ich auf die Uhr geguckt habe und habe mich riesig gefreut:)

Mit dieser Zeit wurde ich 2te in meiner Altersklasse, da eine Frau in meinem Alter im Elitelauf noch schneller war.

Fazit des Rennens....Super Stimmung, super Rennen und nächstes Jahr bin ich wieder dabei!! :)



Eure Sarah :)